Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 67.88g | Carbs: 128.46g.
Breakfast: Cappy %100 Portakal Suyu, Çırpılmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Salatalık, Siyah Zeytin, Sucuk. Dinner: Haşlanmış Buğday, Zeytinyağı, Keten Tohumu, Yeşil Çay, Tavuk Salatası. Snacks/Other: Karpuz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bıktımyeto's Weight History
|