Двигаюсь очень медленно. Но по ощущениям я худею. По одежде видно. Талия уходит.
|
105.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1799 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 150.79g | Carbs: 155.05g.
Breakfast: Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде , SPAR Хек Жареный. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Виктория Печень Куриная с Овощами, Михайловский Балык из Толстолобика, Ашан Гранат, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Каждый День Тыквенный Суп, Салат из Пекинской Капусты, Петелинка Куриная Голень Вареная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Other: Кофе, Сыробогатов Сыр Голландский, Дивино Колбаса Сырокопченая Салями. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
Comments
значит уходят обьемы, у меня была такая стадия)
02 Feb 24 by member: tanay_mk__
|
tanay_mk__ спасибо. Но так хочется - на весах. И цель выйти из 105 к 1 февраля на далась.
02 Feb 24 by member: allaskvortsova1975
|
03 Feb 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
посмотрите, может где-то что-то лишнее кушаете, вот он. не дает весу уходить
03 Feb 24 by member: tanay_mk__
|
04 Feb 24 by member: ТелОстройка Аннушки
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allaskvortsova1975's Weight History
|