Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1089 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 95.20g | Carbs: 89.94g.
Breakfast: Global Village Шпинат, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Слобода Масло Подсолнечное, Nescafe Classic Crema, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Беларусь Сыр Маасдам, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Гречка Алтайская, Боговарово Масло Сливочное 82.5%. Dinner: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, 4 Сезона Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka18's Weight History
|