Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1515 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 84.39g | Carbs: 157.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Каша Пшенная на Молоке, Ополье Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Чиабатта с Тунцом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Snacks/Other: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Ополье Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaShramova's Weight History
|