Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1201 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 97.94g | Carbs: 81.92g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Красная Цена Кукуруза, Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Каждый День Курага . Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Chikalab Muesli Almonds + Coconut, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сушеное Манго. Dinner: Чай с Лимоном, Варенье, Село Зелёное Творог 5%. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina♍️'s Weight History
|