Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
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55.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2024:
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1320 kcal
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Fat: 19.51g | Prot: 144.20g | Carbs: 140.83g.
Breakfast: Morangos, Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia, Wickbold Pão do Forno Integral, Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Mamão, Legumes Cozidos. Dinner: Quero Ervilha e Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mamão Formosa, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Legumes Cozidos, Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Goianinho Iogurte Triplo Zero, Integralmedica Whey Protein Cookies And Cream, Wickbold Pão do Forno Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Theodoroluana's Weight History
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