Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1169 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 82.30g | Carbs: 128.17g.
Breakfast: Помидоры Черри, Ближние Горки Колбаса Салями Дель Гарди, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Dinner: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Минтай Тушеный. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|