Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1006 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 73.00g | Carbs: 81.18g.
Breakfast: Sonko Хлебец, Оливки (Любого Размера), Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Pilos Gretiki, California Gold Nutrition Collagen Up. Lunch: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Maxima Томатный Сок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Хек Запеченный. Dinner: Банан. Snacks/Other: Арахис, Pilos Sūrelis Protein Su Sūria Karamele, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|