Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1237 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 99.50g | Carbs: 72.19g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Хлебодар Фитохлеб Стройность. Lunch: Рис Вареный, Куриное Филе Вареное, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Яйцо Куриное, Помидоры. Snacks/Other: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silavtebe's Weight History
|