Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1271 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 58.73g | Carbs: 176.61g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Mr. Ricco Джем Десертный Малина, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Сырники. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад), Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka18's Weight History
|