Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1580 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 120.66g | Carbs: 156.93g.
Breakfast: Protein Rex Печенье Кокос, Простоквашино Молоко 2,5%, Авангард Яйцо Куриное С1, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Пятерочка Банан, Мандарины, Ежевика, Хуторок Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Ашан Гранат, Protein Rex Печенье Кокос , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Роллтон Лапша Яичная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata77793's Weight History
|