Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
122.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1412 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 54.46g | Carbs: 147.50g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Кофе, Grovo Удобное Яйцо Белок, Сыр Маасдам, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Трески Охлаждённые, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Пирожное «Шу» с Вишней, Хурма. Snacks/Other: ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Гречневые, ВкусВилл Икра Трески Пробойная , Сливочное Масло, Молоково Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|