Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
100.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1708 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 160.10g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Индилайт Кампана, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана 20%, Яйцо Куриное, Иван Поддубный Творог 5%, Макфа Мука, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картошка Вареная, Куриное Филе. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зубатка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadin.nart's Weight History
|