Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1260 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 85.87g | Carbs: 79.88g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Горожанка Салат Зимний , Плов с Курицей, Жизнь Март Куриная Грудка Маринованная, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sdavaeva's Weight History
|