Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
68 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1551 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 133.83g | Carbs: 124.91g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Рулет из Лаваша с Копченой Грудкой. Lunch: Магнит Чеснок , 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, У Палыча Борщ Домашний (Постный), Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая. Dinner: Viking Isolate Protein Coconut, Талицкий Молочный Завод Простокваша , Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Самокат Борщ Постный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|