Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
941 kcal
|
Fat: 23.55g | Prot: 57.63g | Carbs: 125.55g.
Breakfast: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Кофе с Молоком, Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Брест Литовск Сыр Российский, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Индилайт Бекон, Балтимор Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Snacks/Other: Яшкино Цельнозерновое Печенье Яблоко-Корица, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оlenlena80's Weight History
|