Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
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67.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2024:
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1879 kcal
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Fat: 51.51g | Prot: 84.78g | Carbs: 274.28g.
Breakfast: 紀文 無調整豆乳, キウイフルーツ, バナナ, ミツカン ひきわり納豆, セブンイレブン 彩り大根サラダ, CO-OP ビーフカレー, 高野豆腐の煮物, ほうれん草のおひたし, ご飯. Lunch: セブンイレブン 味噌汁, 会社弁当. Dinner: 野菜炒め, セブンイレブン 山芋とろろ, オムそば, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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nerolin7's Weight History
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