Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
2317 kcal
|
Fat: 130.32g | Prot: 74.83g | Carbs: 218.54g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Перекресток Хачапури с Сыром, Пить Кофе Какао. Lunch: Магнит Апельсин, Магнит Банан. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), KFS Твистер Острый . Snacks/Other: Kinder Chocolate, Сириус Орешки в Глазури, Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|