Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
92.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1025 kcal
|
Fat: 18.62g | Prot: 64.82g | Carbs: 152.33g.
Breakfast: Чудо Творожок Персик-Груша, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Картошка Вареная, Рыба с Овощами, Лечо. Snacks/Other: Пряник. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.panina.2016's Weight History
|