Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1942 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 105.71g | Carbs: 275.39g.
Breakfast: Лимон, Кофе, Пятерочка Помело, Моя Цена Сыр Российский , Mission Deli Лепёшки Гриль, Топленое Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Черкизовский Сальчичон, Макароны Рожки, Лук Репчатый, Масло Растительное, Морковь, Куриные Грудки, Масло Растительное, Опята Замороженные, Перловка, Лук, Морковь. Dinner: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Snacks/Other: Любятово Хлопья Кукурузные, Магнит Банан, Фармстандарт Ферро Гематоген Детский. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryadarya63's Weight History
|