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Feliz... ser consciente de lo que en verdad necesita mi cuerpo y no de lo que la sociocultura dice es en verdad un proceso que lleva su tiempo... gracias vida... voy por más...
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96.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: 100%.
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1279 kcal
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Fat: 52.75g | Prot: 95.72g | Carbs: 113.83g.
Breakfast: Leche Descremada, Queso de Cabra, Clara de Huevo, Pan Integral. Lunch: Lentejas Cocidas, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Coles de Bruselas. Dinner: Proteínas en Polvo. Snacks/Other: Leche Descremada, Almendras, Almendras, Mandarinas. more...
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2745 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour, andar, caminar en casa o por oficina - 3 hours, trabajar sentada - 3 hours, trabajar de pie - 3 hours, cocinar - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 45 minutes, subir y bajar escaleras - 15 minutes. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Se te ve con muchas ganas y fuerzas de afrontar la vida, estoy seguro que puedes con todo que te propongas y como bien dices todo lleva su tiempo. Sigue así.
19 May 15 by member: MarinoCP
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patyantonella's Weight History
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