Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1951 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 91.29g | Carbs: 214.08g.
Lunch: BeFit Суп Харчо с Говядиной, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Dinner: Картошка Печеная, Куриные Фрикадельки. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Лимоном и Сахаром, Царицыно Колбаса Полукопченая, Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
effervescencee's Weight History
|