Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1627 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 127.42g | Carbs: 116.35g.
Breakfast: Кета, ЯХК Хлеб Мультисид, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Киприно Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Кета, Яйцо, Творожные вафли, Barilla Спагетти #5, Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
anastasha1903's Weight History
|