Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
131.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1537 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 75.39g | Carbs: 146.30g.
Breakfast: Вишневый Пирог, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Jolino Желе Мандарин, Хлебец, Суперсуп Чечевичный Суп по-Итальянски. Dinner: Морковь по-Корейски, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта230279's Weight History
|