Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
2019 kcal
|
Fat: 104.11g | Prot: 72.43g | Carbs: 197.50g.
Breakfast: Самокат Молоко 2,5%, Синявинское Яйцо С0, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Салат Свекла с Черносливом, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Булочка Каталонская. Lunch: ВкусВилл Винегрет с Опятами, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический. Dinner: Ашан Киви, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Самокат Гранола Банан Фундук, Самокат Йогурт 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDeSimon's Weight History
|