Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1407 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 75.62g | Carbs: 143.75g.
Breakfast: Nescafe Classic Crema, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Запечённые Бутерброды с Индейкой Мои. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Оливье без Майонеза. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Ёжики из Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka18's Weight History
|