|
После всех праздников наконец-то возвращаюсь к правильному питанию )
На данный момент вес держится в промежуточном 64-66 кг
На утро вес был 64,6 кг
Но это меня радует ) надеюсь удастся к лету привести себя в форму ) восстанавливаюсь после родов 😃😃😃
|
64.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1215 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 42.84g | Carbs: 141.64g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Гороховый Суп. Dinner: Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|