Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
2061 kcal
|
Fat: 122.74g | Prot: 79.44g | Carbs: 173.72g.
Breakfast: Мандарины, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Бри, Семечки, Банан, Хлеб 8 Злаков, Кролик Тушеный, Картошка Вареная. Lunch: Бабаевский Шоколад , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Творог, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirakovaalisa's Weight History
|