Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
106.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1339 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 108.76g | Carbs: 54.64g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Приготовленный Яичный Белок, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе, Жареное Филе Свинины. Lunch: Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Помидоры, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная, Салат Айсберг, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Глобус Окунь Морской Жареный , Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xenia-93's Weight History
|