Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1550 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 83.76g | Carbs: 138.83g.
Breakfast: Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Батон, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Печеная. Dinner: Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Вареное Яйцо, Laime Сыр Колотый Пармезан, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Полет Овсяное Печенье без Сахара, Шармэль Зефир Яблочный, Ростагроэкспорт Сырок с Какао. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kozochkaa's Weight History
|