Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1489 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 87.78g | Carbs: 148.78g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Молком Молоко 3,2%, Сладкий Красный Перец. Lunch: Мёд, Картофель Отварной, Горбуша Жареная. Dinner: Молком Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Горбуша Жареная, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julijakrajjnova1984's Weight History
|