Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
33 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1312 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 50.22g | Carbs: 159.72g.
Breakfast: Dr. Oetker Корица Молотая , Домик в деревне Молоко 0,5%, FitnesShock Брауни, Nordic Овсяные Хлопья, Дикси Киви, Nestle Goodmix Имбирный Пряник, ВкусВилл Печенье Имбирное, Американо, Магнит Гранат, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой , Вкусвилл Оладьи Печеночные с Картофельным Пюре, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Смузи Банан-Груша-Шпинат на Яблочном Соке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
only_mashа's Weight History
|