Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1319 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 89.18g | Carbs: 153.55g.
Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Оладьи Куриные. Dinner: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Хлеб Цельнозерновой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сити Гурмэ Тушеные Голубцы Мясные, Сливочное Масло, Увелка Гречка . Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Груша. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|