Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1271 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 121.40g | Carbs: 72.88g.
Breakfast: Любимая Чашка Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Перекресток Яблоки Ред Делишес. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Огурец, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Болгарский Перец, Листья Салата, Огурец, Тунец. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Kevin Levrone Anabolic PM Protein, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Перекресток Яблоки Ред Делишес. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murisa_uu's Weight History
|