Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1500 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 125.47g | Carbs: 73.57g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Эдам, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Яичный Желток, Ремит Сервелат Ореховый, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. Dinner: Хек Запеченный. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Каравай Ватрушка Домашняя, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaShramova's Weight History
|