Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1511 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 90.62g | Carbs: 122.67g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Апельсин, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле, Пятерочка Яблоко Сезонное , Первый Вкус Молоко 2,5%, Минтай Запечённый, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Фисташки, Миндаль Миндаль, Моя Цена Сыр Пошехонский , Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Первый Вкус Молоко 2,5%, Лангустины, Магнит Банан, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана0811's Weight History
|