Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1575 kcal
|
Fat: 107.11g | Prot: 98.70g | Carbs: 52.65g.
Breakfast: Икра Щуки, Сливочное Масло, Ржаные Хлебцы, Простоквашино Сметана 25%, Жареное Яйцо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Lunch: Азбука Вкуса Пюре из Цветной Капусты с Трюфельным Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаные Хлебцы, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Салат Айсберг, Смекалка Котлеты из Щуки с Салом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Похудеюполюбому's Weight History
|