Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1625 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 71.58g | Carbs: 201.63g.
Breakfast: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Polvit Манго Замороженный, Сахар, Чай, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Lunch: Dodo Бруслетики, Мандарины, Миндаль Хлеб Бородинский, Говядина Постная, Борщ. Dinner: Край Каравай Баранки Сдобные, Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Миндаль Хлеб Бородинский, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|