Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1034 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 64.29g | Carbs: 65.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Рис Вареный, Котлеты из Говядины, Окей Пирожок Жареный с Луком и Яйцом. Dinner: Сыр Голландский, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|