Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1795 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 122.22g | Carbs: 146.01g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Село Зелёное Молоко 3,2% , Matti Мюсли. Lunch: ВкусВилл Орехи «Пряный Миндаль», Snaq Fabriq Snaqer, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|