Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1897 kcal
|
Fat: 109.57g | Prot: 120.35g | Carbs: 111.11g.
Breakfast: Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лакт Творог 2%. Lunch: Капустный салатик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Клементины, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Global Village Зелёный Горошек, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Snacks/Other: Медовик, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|