Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
74 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1216 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 55.13g | Carbs: 113.74g.
Breakfast: Every Day Чиа, Кофе, Активиа Йогурт АКТИВИА ЙОГУРТ, Малина, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Перекресток Томаты Черри Медовые, Авокадо, Ливерная Колбаса, Scotti Хлебцы Злаковые с Чиа. Dinner: ГРЕННИ СМИТ Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.lina7's Weight History
|