Как же это кайф, когда кушаешь вкусно и вес тает🔥 И отражение в зеркале начинает нравиться 🥰
|
73 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
589 kcal
|
Fat: 23.16g | Prot: 40.29g | Carbs: 66.58g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Чай, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Блины на Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaekaterina603's Weight History
|