Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1483 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 80.14g | Carbs: 130.56g.
Breakfast: Сахар, Капучино, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Свекла Вареная, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Афанасий Сыр Фермерский, Жареное Яйцо. Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Салат Овощной с Маслом, Судак Запеченный. Dinner: Чай, Киндер Шоколад, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Соус Песто Классический, Galbani Сыр Буррата, Помидоры, Судак Запеченный. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка_'s Weight History
|