|
Буду всё же взвешиваться с одеждой, привычнее так
|
43.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
512 kcal
|
Fat: 20.89g | Prot: 39.44g | Carbs: 43.29g.
Breakfast: Кофе, Гречка Вареная, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Лукашинские Варенье Абрикосовое, Сырники. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Русское Море Горбуша Запеченная , Моя Цена Кола. more...
|
|
1109 kcal
|
Exercise:
Showering - 22 minutes, Studying - 30 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мси проблематике's Weight History
|