Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
2493 kcal
|
Fat: 107.32g | Prot: 72.00g | Carbs: 305.44g.
Breakfast: Оладьи, Яйцо Куриное, Авокадо, Пшеничный Хлеб. Lunch: Juicee Gummee Желейные Конфеты, Розумний Вибір Цукор, McDonald's Крем-Латте Соленая Карамель , Бельгийские Вафли. Dinner: Sante Батончик Банан-Какао, Eat Easy Комбуча Гранат, President Крем-Сир, Кулиничи Хлеб Шумава, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Фруктовый Хлеб Инжир, FIZI Protein Peanut Cacao. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|