Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1241 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 53.61g | Carbs: 108.83g.
Lunch: Чикен Пицца Пицца Жульен, Чай с Сахаром, Огурцы Кислого Рассола, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Dinner: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Hochland Сыр Творожный Cremette, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Покровский Хлеб Батон Молочный, Чикен Пицца Пицца Жульен. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katka8612's Weight History
|