Adriella_'s Journal, 27 Jan 24

Adriella_'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Guys mau tanya dong
Kalau kayak sup kacang merah, itu inputnya apa ya? Sama kacang kan kalori nya besar, dimakan saat diet aman kah? :'

68.5 kg Lost so far: 6.5 kg. Still to go: 18.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 January 2024:

1549 kcal

Fat: 23.97g | Prot: 105.39g | Carbs: 250.70g. Breakfast: Buah Naga, Wortel Dimasak, Tumis Toge, Tumis Sawi Putih, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Yupi Bolicious, Good Day Coffee Freeze, Pepaya, Wortel Dimasak, Tumis Toge, Tumis Sawi Putih, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). more...

steady weight

4 Supporters Support

Comments

kacang merah bagus tau..itu trmasuk lemak baik..aman aja sih..input aja kacang merah sm bumbu sup

27 Jan 24 by member: HantuLaut1306

@HantuLaut1306 Oh begitu ya Kak? Tadi saya pikir input antara sup sayur + kacang merah dimasak atau sup kacang :' Kira kira kl dari 2 itu yang mana ya?

27 Jan 24 by member: Adriella_

sup kacang kan bs aja kacang tanah..kandungan nutrisi nya beda loh..sm sm lemak baik cm kacang tanah itu identik lebih gede kalorinya klo gk salah...bumbu sup aja sm kacang merah udh beres sya jg gtu soalnya hehehe

27 Jan 24 by member: HantuLaut1306


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Adriella_'s Weight History

View Complete History

Adriella_'s Journal, 27 Jan 24

Submit a Comment

Adriella_'s Weight History