Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
2022 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 131.17g | Carbs: 225.20g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Эконива Сыр Scholl Brunn, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Вараксино Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Олейна Подсолнечное Масло, Националь Рис Краснодарский, Магнит Хлеб Бородинский Магнит, Азбука Вкуса Щи Постные , Приосколье Крыло Куриное, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|