Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
2065 kcal
|
Fat: 106.39g | Prot: 118.96g | Carbs: 145.71g.
Breakfast: Хохланд Сыр Чизбургер, Магнит Микс Салатов, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яйцо Куриное, Сарепта Масло Горчичное, Самокат Сосиски с Сыром. Lunch: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Grow Food Вок с Говядиной, Овощами и Гречневой Лапшой. Dinner: Heinz Горчичный Соус, Heinz Итальянский Кетчуп, Самокат Сосиски с Сыром, Uppetit Котлеты Рубленные Куриные с Пюре. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Манго Банан, FitnesShock Shaker Royal Hazelnut, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Holy Corn Попкорн Сырный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|